突破瓶颈，要练最常回避的弱项

熟练内容继续重复，收益会越来越小。真正限制整张画的，往往是你总想藏起来的手、光影或透视。

遇到不会的部分就绕开：手藏到背后、脸不画投影、姿势只选正面。画面短期更安全，但弱项一直没有进入练习，久而久之每张作品都会在同一处失去说服力。

把恐惧改写成具体练习题；一次攻一个弱项，不靠无目标堆量。

先翻看最近十张画，记录反复被遮挡、简化或拖到最后的部分。选出现频率最高的一项，例如脸部投影，把它改成一周主题。每天只设置一个可判断目标：投影方向统一、边缘软硬合理，或暗部仍保留结构。练习可以很小，不必每次完成整张作品；关键是保留日期和复盘结论。下一张正式作品必须让这个弱项出现在可见位置，再检查练习是否真正转化。

列出三个最想回避的绘画问题，选一个做 30 分钟专项练习，并写下下一次只改哪一点。